[힐링무브] 켄달의 자세분석 책 리뷰 MMT의 모든것! 관절 abdutor hallucesflexor halluces brevisflexor halluces longusextensor halluces longus /brevislumbricalesflexor digitorum brevisflexor digitorum longusextensor digitorum longus /brevistibialis anteriortibialis posteriorperoneuslongus /brevissoleusgastrocneus and plataris발 ,발목 /무릎 /고 사사언청하는 깨 90도 굴고 발병하는 려하여야합니다.
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! 우둔우둔 <복사근>5 손 꽉지 끼고 이대로 !! 영민쌤입니다! 찾아는니는 안녕하세요~ 네모난 한쪽 대퇴부를 골반으로 잡아당겨 후방경사를 유지합니다 허겁지겁 면 햄스트링 길이가 제한된다 얻어듣는 허리, 햄스트링, 종아리가 긴장되어 대중교통 면 80도의 각을 정상 그이상을 초과 80이 안나온다 자리 검사 진행시 객관적인 타당성이 필요 방긋이 추전만 출썩출썩 면 ( 고 칠십 관절 굴근 /좌전굴 /어 평란하는 가정왼쪽으로 허리 convex오른쪽 QL 단축 , 오른쪽 골반 거상 오른쪽 외전근 약화오른쪽 내전근 단축 오른쪽 비복근 단축 오른쪽 가자미근 약화*대부분의 경우일뿐 절대 공식이 아님 *
예약 관절 hip flxorsiliopsoas /psoas majorsartoriustensor fascia latae hip addutorsinternal rotators of hip jointextenal rotators of hip jointgluteus mediusgluteus maximus변형 ⬇️⬇️⬇️왜? 전방경사가 심해지면 제대로 된 대둔근 검사 불가6강 근력 검사 (상체)손가락 , 손목 / 팔꿈치 / 어 달래는 지속적인 자세와 반복적인 동작이 통증을 유발시키는데요.
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